Ik doe het nu!

Ik doe het nu!

Morgen ruim ik het huis op. Volgende week maak ik een afspraak met die vriend die ik al zo lang niet heb gezien, en over een maand begin ik met sporten.

Ken je dat? Uitstelgedrag!

Iedere keer als je jezelf op uitstelgedrag betrapt zet je wat je uit wilt stellen bovenaan je to do lijstje.

Zo stel je jezelf niet meer teleur, dat is goed voor je humeur en je kunt jezelf een schouderklopje geven.

 

checklist-to do lijstje positief denken
checklist-to do lijstje positief denken

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

%d bloggers liken dit: