Lachen is gezond

Lachen is gezond

Positief denken is een must.

Maar als we daarbij met gebogen schouders blijven lopen en ons gezicht op onweer blijft staan heeft het weinig zin.

De oefening deze week is om iedere keer dat je voor de spiegel staat naar jezelf te lachen. Zomaar een paar minuten lachen terwijl je naar jezelf kijkt. Je hersenen nemen hierdoor voor waar aan dat je vrolijk bent en je zult ook voelen dat dit daadwerkelijk gebeurt.

 

Lachen is gezond
Lachen is gezond

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

%d bloggers liken dit: