Lachen is gezond

Lachen is gezond

Begin deze week elke dag met iets waar je om kunt lachen. Dat kan van alles zijn: bijvoorbeeld een grappig filmpje op internet, een mop op je scheurkalender of een foto die een grappige herinnering bij je oproept.

Lach kort of lang, in jezelf of hardop.

Probeer na deze week te bedenken wat deze oefening in jezelf veranderd heeft.

 

 

Positiefdenken.training is onderdeel van Univitaal.nl

 

 

 

One Reply to “Lachen is gezond”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

%d bloggers liken dit: