Leren genieten

Leren genieten

Als je echt moeite hebt om situatie voor de geest te halen waarvan je kan genieten of die je leuk vond is er een simpele oefening die je kan helpen dit weer te activeren.

Bedenk iedere morgen eens dat je koffie of thee gaat maken.
Zie het voor je dat je dit doet.
Daarna ga je dit ook echt doen. Drink je koffie of het drankje wat je voor je gezien hebt heel bewust op.
Proef het, geniet ervan en zeg dankjewel.

Je hersenen maken geen verschil
tussen iets kleins of iets groots.

Het lukt niet of het lukt.
Iedere keer als iets lukt krijg je meer zelfvertrouwen.

 

 

Genieten
Genieten

 

Positiefdenken.training is onderdeel van Univitaal.nl

One Reply to “Leren genieten”

  1. Wat een leuke oefening. Het maakt me bewust dat er echt nog wel dingen zijn waar ik van kan genieten of waar ik onbewust nog van geniet.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

%d bloggers liken dit: