Verbeter je inlevingsvermogen

Verbeter je inlevingsvermogen

Deze week focussen we op ons inlevingsvermogen.

Als iemand iets doet wat jij niet leuk vindt of over iets een andere mening heeft, probeer je dan eens in te leven in die ander. Je hoeft natuurlijk niet het gedrag goed te keuren of het met die ander eens te zijn. Probeer alleen om de gedachten achter het gedrag of de mening van de ander te begrijpen.Een beter inlevingsvermogen zorgt voor positieve emoties. Daardoor kun je ook makkelijker met andere situaties in je leven omgaan.

Je kunt deze oefening combineren met oefening Vergeven.

inleven
Inleven

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

%d bloggers liken dit: