Water swift

Water swift

Deze week doen we de water swift

Deze oefening hoef je eigenlijk maar 1 keer te doen. Tenzij je natuurlijk heel veel wilt veranderen in en buiten je zelf.

Neem 1 ding dat graag anders wilt in je leven. Voor de 1 is dat in de relatie, voor de ander financieel of in het werk.
Neem 2 glaasjes. Vul 1 glas met water en laat de andere leeg.
Neem 2 papiertjes die je op de glazen kunt plakken.

Schrijf op het ene papiertje met een paar woorden hoe je situatie nu is. Bijvoorbeeld ‘geldgebrek’
Schrijf op het andere papiertje hoe je het graag zou zien. Bijvoorbeeld ‘financieel blij’.
Plak het eerste papiertje en plak die op het glas gevuld met water.
Plak het tweede briefje op het lege glas.

Kijk nu naar het gevulde glas en voel hoe je situatie nu is.
Kijk nu naar het lege glas en zie en voel hoe het zou zijn als je financieel blij zou zijn.

Als je dit gedaan hebt gooi je het water over van het ene glas in het andere. Daarna drink je het water op terwijl je bedenkt hoe het is om financieel blij te zijn.

 

 

waterswift
waterswift

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

%d bloggers liken dit: